Sağlık durumum, yaşam tarzım ve yiyecek tercihlerimi dikkate alan kişiselleştirilmiş diyet tavsiye Uzmanım Diyetisyen Nursena ARDALI ismini kesinlikle herkese gönül rahatlığıyla öneririm. Vaktimin çoğunda İngiltere de olmama rağmen online diyetisyenlikte de kendisi çok iyi. Çevremdeki bir çok türkçe bilen kişiye kendisini tavsiye ederek uzak diyarlardan da olsa yardımlarını seve seve anlattım. You are the rain that gives life to this ruthless campaign. Teşekkürler.....
Yaklaşık 100 kiloydum şu an 65’e düştüm. Ve çok fazla diyetisyene gittim. Bursa’da cidden bu iş paraya dönmüş durumda etkisini görmeseniz bile çok fazla para istiyorlar. Ancak Nursena Hocam öyle değil hep destek oldu. Ve ücreti çok makul... kesinlikle tavsiye ediyorum.
Her pazartesi günü diyete başlayanlardandım. Nursena Hanımla tanıştıktan sonra bir diyetin nasıl yapılması gerektiğini öğrendim ve bay bay kilolar Teşekkürler
İçtenliği ve sabrıyla o kadar harika bir diyetisyen ki, asla kısıtlamadan doğru beslenme anlayışını kazanmamı sağlayarak bana yardımcı oldu Nursena hanım... Onun sayesinde 8 kilo verdim ve o bu süreçte hep ulaşılabilir oldu. Ne sorsam ne kadar saçma olursa olsun çok büyük bir güler yüzlülükle bu benim işim diyerek cevapladı. Gönül rahatlığıyla gidilebilecek, mükemmel bir diyetisyen kendisi.
Kilo vermeye diyetisyene gitmeden önce, kişisel fikrim güçlü hedefiniz ve başarılı kilo verme eğitmeniyle iletişime geçmenizdir. Kilo verme ile ilgili bu adımları ve stratejileri ben Diyetisyen Nursena ARDALI ile izleyin derim. Gerçekten bursa da en uygun olan başarılı diyetisyen kendileri.
Sağlıklı bir kiloda kalmak için yapabileceğiniz en önemli iş bir diyetisyene başvurmak ise Bursa da gittiğim Dyt. Nursena Ardalı' yı tavsiye ederim. İnanın hem ücreti ile hem ilgisi ve bilgisi ile ben memnun kaldım.
Kilo almakta sorun yaşıyordum. Yağdan değil kastan kilo almama çok yardımcı oldu. Sadece kilo vermek isteyenler değil kilo almak isteyenler de gidebilir. İşini çok iyi yapan güler yüzlü bir diyetisyen.. 🙂
2 ay önce ücretsiz ilk danışmanlık randevusu alarak gittim, yaklaşık 30 dakika ölçüm ve analizlerimin sonuç değerlerini ve durumumu konuştuk bende ayda 4 yani her hafta gitmeye karar verdiğim için kararimdan mutluyum. Çekincesi olanlara zaten ilk görüşme ücretsiz gidin görün durumu ve durumunuzu öğrenerek gitip gitmemeye karar verin derim. Nursena Hanımin aylık ücret talebinin de asgari ücretle geçinen bana bile çok düşük kaldığını da bilin. Gerçekten en azından ben devlet hastanesi kapılarında surunmek bu pandemi de hastahane ortamına girmek zorunda kalmadigim için uyguladığı düşük fiyat başarılı hizmet politikasından dolayı kendisine çok çok ama çok müteşekkirim.
Bursa'da en iyi diyetisyeni nasıl seçebileceğimiz konusunda kafa karışıyor. Bu nedenle, Bursa'da makul bir fiyata en iyi hizmeti verebilecek güvenilir diyetisyen bulmak zordur.Ama geçen aylarda danıştığım bir diyetisyen var Dyt. Nursena ARDALI. Hem yüzyüze hem online olan diyetle ilgili görüştük ve bir program için anlaştık. Programım Ayda 1 yüzyüze ve ayda 3 defa online olarak devam ediyor. Yaklaşık 2 ay geçti ve bu süreçte 7 kilo verdim.Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.
Bir başkasının yardımı veya görüşü olmadan kendimi besleyebilirim diye düşündüm hep.Bu sebeple Dyt. Nursena Ardalı'dan randevu talep ederken kendi kendime boş iş dedim. Ama randevuya giderken ve girerken , bu seferde yanlış yaptığım şeyler için dışlanmış olmak ve günlük hayatımda uygulanması zor talimatlar veya öneriler almak konusunda çok endişelendim. Ama yanılmışım.Yeni hedefim: 2020 yılında organlarımı çok sağlıklı ve mutlu kılmak ve diyetisyenimin Nursena Ardalı'nın stratejileriyle kilo vermek.Şimdi tanıdığım Dyt. Nursena Ardalı'yı gönül rahatlığı ile tüm Bursa'ya tavsiye edebilirim.
Zaman zaman kilo vermeyi hep kendi kendime denedim ve sonucunda hep başarısız oldum. Ancak kan şekerim yüksek seyretmeye başlayınca bunu düzeltmek için birkaç kere beslenme danışmanlığı seansına tavsiye üzerine diyetisyen Nursena Ardalı'ya gitmeye karar verdim. Yardım ve desteği ile yaptığım yemek seçimlerimde ve porsiyon boyutlarında büyük değişiklikler yaptığım için kan şekerim hemen normale dönünce Nursena hanıma yaklaşık 1 sene daha devam ettim ve yine yaklaşık bu süreçte 20 kilo kadar sağlıklı bir zayıflamam oldu. Tüm Bursa da diyetisyen arayanlara Diyetisyen Nursena Ardalı 'yı rahatlıkla ve kesinlikle öneririm.
Leyla Aladağ Güler yüz tatlı dil ilgi alaka herşey icin teşekkürler Eşimle birlikte hizmet aliyoruz herkese tavsiye ederim. Sercan Aladağ Gayet başarılı bir diyetisyen kilo vermek isteyenlere tavsiye ederim...
Aç kalmadan kilo verdiren diyet güzel miş be........ 🙂 Sağolasınlar bursanın en iyi diyetisyeni nursena ardalı ya
arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım diyetisyen Nursen hanımla işinde çok başarılı verdiği diyet listeleri çok profesyonelce hazırlıyor herkse tavsiye ederim .
ilk görüşmem olumlu oldu inşallah sayenizde 6 ayda 20 kg hiç zorlanmadan vermem hedefini tuttururum. Sağolun Nursena hocam.
Bursa icinde olmama ragmen bos vakit bulup gidemedigim ama almak zorunda oldugum diyet listesi icin elzem bir yer ariyordum. Sadece 1 kere gittim gerekli yag kas su gibi olcumlerimi yaptirdim kendisine olcumlerime gore diyet hazirladi ve kan ornegi talep etti kan ornegime gorede listemi yerinde buldu whatshapptan gerekirse telefonla konusarak artik online diyete basladim bursa diyetisyenleri arasinda gercekten cok cok ama cok ucuz ama 1 numara kesinlikle nursena ardali tavsiyemdir.
Sağlığımın korkunç durumuyla ilgili nedense Nursena Ardalı hocamla İyimserim. 2 aylık süreçte sağlıklı beslenme adıyla yaptığı desteklemeyle başarılı bir yağ kaybımın olması bu iyimserliğimin en büyük delili. Çok Çok Teşekkürler ederim Sayın Diyetisyenim Nursena Ardalı'ya, bir kahve fiyatına bu kadar destek değil Türkiye de Dünyada da yok. Devlet hasteneleri bile aldıkları katılım parası ile senin danışmanlığından pahalı. Bir tanesin sen...
Diyetisyen Nursena Ardalı Bursa da 1 numara tek geçerim tek. Yağlar eridi kaslar hediye kaldı mutluyum hemi de musmutlu teşekkürler hocam.
Sağlıklı beslenmeyi çok güzel hayatıma geçirdiğiniz için teşekkür ederim Nursena Hocam. Siz Bursa da olan bir tanecik diyetisyensiniz. Sizi çok sevİyoruz biz.
Diyet tavsiyeleriniz çok sağlıklı ve aynı zamanda takibi de kolaydı. Sizin dost doğası ve uzman bilginiz güvenimi kazandı. Sadece kilom iyileşmedi verdiğim kiloların hepsi yağdan olmak üzere daha fit durumum oldu, çok teşekkürler.
Tip 1Diyabette İlk sorularınızdan biri “ne yiyebilirim?” Olabilir. Çünkü diyabet ve gıda konusunda anlatılması gereken birçok efsane var. Yeni teşhis konulduysa ve ne yiyebileceğinizden ve yiyemediğinizden emin değilseniz, işte bilmeniz gerekenler.
Kişiselleştirilmiş beslenme gıdalarınız sizin için doğru diyetisyenle ve iyi bir diyet planı ile alınmalıdır.
Kilo kaybımız için tüm süreçte vücut, sağlıklı diyetle beslenmeli ve bu süreç bir diyetisyenle yapılmalıdır.
Genel olarak, herkesin ihtiyaçları farklı olsa da, sağlıklı yiyecek seçimleri ve düzenli egzersiz ile birleştirilmiş uygun parça kontrolüne sahip olan bir diyet kesinlikle size aradığınız hedefi gösterir.